| MEINE STÄRKEN - Charakterstärken-Test(Kurztest / Quelle: VIA IS – angepasst in Bezug auf Seligman „Flourish“ und Peterson&Seligman „Character Strengths and Virtues“) Inwieweit treffen die folgenden Aussagen auf Sie zu? Bitte nicht lange überlegen, sondern spontan einschätzen. 1 – trifft überhaut nicht zu 2 – trifft ein wenig zu 3 – trifft einigermaßen zu 4 – trifft zu 5 – trifft absolut zu 1 Ich interessiere mich für viele Themen. Das Geschehen in meinem Alltag und der Welt finde ich interessant und faszinierend. Ich bin neugierig auf die Welt. Langeweile ist mir fremd. 2 Ich lerne gern neue Dinge und Fertigkeiten und baue mein Wissen stets weiter aus. Ich lerne gern um des Lernens willen, zu meiner eigenen Freude. 3 Ich durchdenke und hinterfrage die Dinge von allen Seiten, bevor ich eine Entscheidung treffe. Ich ziehe keine voreiligen Schlussfolgerungen, verlasse ich mich lieber auf Tatsachen und bin bereit, meine Meinung zu ändern, wenn Belege dafür sprechen. 4 Ich habe häufig neue kreative und originelle Ideen. Sowohl in der Arbeit als auch im Alltag oder in der Freizeit denke ich mir gern neue Wege aus, Dinge zu tun. Unkonventionelles mag ich. 5 Ich werde von Menschen in meinem engeren und weiteren Umfeld häufiger um Rat gefragt. Ich verfüge über einen guten Überblick, und auch andere halten meine Sicht der Welt für sinnvoll. 6 Ich weiche vor keiner Herausforderungen und keinen Schwierigkeiten zurück. Ich stehe immer zu meinen Überzeugungen und scheue auch Widerstände nicht. 7 Ich bin beharrlich und bringe alle begonnenen Arbeiten zu Ende. Ich lasse mich nicht ablenken und erledige, was ich mir vorgenommen habe, ohne dabei stur oder wie besessen zu sein. 8 Ich versuche, mir selbst treu zu bleiben, mit beiden Beinen im Leben zu stehen und mir und anderen nichts vorzutäuschen. Ehrlichkeit bedeutet für mich mehr, als die Wahrheit zu sagen. 9 Für mich sind gute und enge Beziehungen zu anderen sehr wichtig. Und ich spüre, dass es in meinem Leben Menschen gibt, denen meine Gefühle und mein Wohlergehen wichtig sind. 10 Ich werde von meinem Umfeld als freundlich und großzügig wahrgenommen. Ich tue anderen gern einen Gefallen und helfe häufig meinen Freunden, Bekannten, Kollegen, Nachbarn oder auch Fremden. 11 Ich kann mich in sozialen Situationen gut einfügen, weil ich meine Gefühle gut kenne und ein gutes Gespür dafür habe, was andere Menschen denken und fühlen. 12 Ich arbeite am liebsten und am besten in einer Gruppe und bin auch bereit, mein Eigeninteresse zum Wohl der Gruppe zurückzustellen und die befähigte Führungsperson zu respektieren (aber kein blindes Gehorchen). 13 Ich nehme alle Menschen genauso ernst wie mich selbst und beurteile sie unvoreingenommen. Ich kann Menschen auch dann fair behandeln, wenn ich sie persönlich nicht mag, und gebe jedem die gleiche Chance. 14 Ich organisiere Gruppenaktivitäten gut und gern und kann Menschen dazu bringen zusammenzuarbeiten, ohne an ihnen herumzunörgeln. Ich achte darauf, dass die Arbeit in der Gruppe getan wird und das Klima gut ist. 15 Ich vergebe anderen und auch mir meine Fehler. Ich kann die Vergangenheit ruhen lassen und versuche nicht, mit anderen abzurechnen. Mein Prinzip ist: Gnade statt Rache. 16 Ich kann meine Gefühle und mein Verhalten gut regulieren und Bedürfnisse und Impulse zügeln. Auch wenn etwas Schlimmes passiert, verhalte ich mich diszipliniert und kontrolliert. 17 Ich sage und tue nichts, was ich später bereuen könnte. Ich versuche, auf mich Acht zu geben und keine unnötigen Risiken einzugeben, ob am Steuer, in Beziehungen, in Freizeitaktivitäten. 18 Ich stehe nicht gern im Rampenlicht und sehe meine Siege und Niederlagen als unbedeutend an. Komplimenten weiche ich aus. Ich halte mich nicht für etwas Besonderes. 19 Das, was ich tue, tue ich mit ganzem Herzen. Ich fühle mich leidenschaftlich, inspiriert. Halbe Sachen liegen mir gar nicht. Ich freue mich, in den neuen Tag zu starten. 20 Ich bin oft fasziniert von der Schönheit der Natur oder außergewöhnlichen Leistungen in Musik, Literatur, Malerei, Kino, Baukunst, Naturwissenschaften oder Dingen des Alltags. Zum Beispiel bleibe ich stehen, um den stattlichen Baum zu bewundern, betrachte die Skulptur von allen Seiten. Ich nehme diese Schönheit bewusst wahr und genieße das Gefühl des Staunens. 21 Ich bin mir der guten Dinge, die mir in meinem Leben geschehen, bewusst und betrachte sie nicht als selbstverständlich. Ich bedanke mich immer, auch für kleine Dinge. 22 Ich erwarte für die Zukunft das Beste. Ich habe das Gefühl, meine Ziele zu erreichen, wenn ich mir Mühe gebe und einen guten Plan habe. 23 Ich lache gern und kann auch andere Menschen zum Lachen bringen. Leben und Arbeiten haben für mich auch eine spielerische Seite. 24 Mein Leben hat einen Sinn, weil es in einem höheren Zusammenhang steht. Ich fühle mich mit Höherem (Menschheit, Natur, Gott, Universum, Lebensphilosophie, etc.) verbunden und das gibt mir Vertrauen. AUSWERTUNG: Wahrscheinlich werden Sie bei einigen Antworten Punktwerte von 5 oder 4 haben. Typischerweise entdeckt jeder drei bis fünf größte Stärken = Signaturstärken. Die Werte beschreiben Ihr persönliches Profil. Sie stellen die „typischen“ Stärken heraus.
Die Stärken mit kleineren Punktzahlen sind keine „Schwächen“. Sie sind weniger typisch für den jeweiligen Menschen. Um welche Stärken es sich handelt sehen Sie unten. Mehr über die Stärken finden Sie in meinem Blog. 1 Neugier 2 Liebe zum Lernen 3 Urteilsvermögen 4 Kreativität 5 Weisheit 6 Tapferkeit 7 Ausdauer 8 Authentizität 9 Bindungsfähigkeit 10 Freundlichkeit 11 Soziale Intelligenz 12 Teamfähigkeit 13 Fairness 14 Führungsvermögen 15 Vergebungsbereitschaft 16 Selbstdisziplin 17 Vorsicht 18 Bescheidenheit 19 Begeisterung 20 Sinn für das Schöne 21 Dankbarkeit 22 Hoffnung 23 Humor 24 Spiritualität |